K-Power® Workshop 

Stressabbau leicht gemacht

Erste Hilfe für die Seele - in GABLITZ!

Voraussetzungen: Keine

 

Was ist Stress, und wie reagiert der Körper darauf? Dieses Wissen wird Ihnen und Ihren Klient:innen helfen, Ihren Stress zu bewältigen, Ihre Lebensenergie aufzuladen und sich schneller von Krankheiten und Verletzungen zu erholen. Die einfachen und wirkungsvollen Techniken von K-Power® zeigen Ihnen, wie Sie die Warnzeichen von Stress erkennen, Stressbewältigungsansätze auf verschiedene Klient:innen zuschneiden, die Stresstoleranz und -resistenz erhöhen und Stress im Alltag effektiv bewältigen können.

In diesem Workshop lernen Sie

  • Emotionaler Stressabbau (ESR)

  • Emotionaler Ausgleich mit Affirmationen

  • Alarmpunkte

  • Meridiane und Emotionen - positiv und negativ

  • Atmung, Bewegung und Stressmanagement

  • Ernährung für Stressmanagement, Gesundheit, Energie und Vitalität

  • Langfristige Stressbewältigung

  • Kinesiologischer Selbsttest


Ein voller lehrreicher Tag mit vielen praktischen Übungen steht Ihnen bevor!

 

Erstmals in Österreich! 

 

 

Ab Mittwoch 18. September 2024 um 19 Uhr in GABLITZ

4 Abende

In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Gablitz 

 

 

Alle Infos und Anmeldung:https://www.gablitz.at/Freizeit_Kultur/Gablitzer_Bildungswerk/Bildungsangebote

 

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Ich freue mich auf Sie!

Ihre Anna Köck